很多睡眠充足的人在白天开车时也会出现犯困、精神不振的情况，这些症状可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）有关，俗称鼾症。

什么是鼾症？

鼾症是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。根据病因和发病机制可分为中枢型、阻塞型和混合型。

鼾症有哪些症状？

鼾症患者一般会有夜间打鼾且鼾声不规则，呼吸暂停，经常憋醒，白天嗜睡，头晕乏力，精神不振等情况发生，严重的患者吃饭、与人谈话时即可入睡，甚至开车时打瞌睡，最终酿成车祸等严重后果，所以酒驾很危险，鼾驾更要命！

如何判定自己患有鼾症？

如果您伴有以上症状很可能就是鼾症患者，想做进一步诊断，建议您进行“睡眠监测”。多导睡眠监测是目前比较常用的睡眠监测手段，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。

确诊鼾症该怎么办？

目前，鼾症的治疗方法有一般治疗（减肥、戒烟酒、睡眠体位改变等）、药物治疗、手术治疗和器械治疗。其中，器械治疗主要有持续气道正压通气(CPAP)即家用睡眠呼吸机，呼吸机通过持续气道正压通气，对塌陷的气道产生气流支撑，防止睡眠时气道塌陷，能够很好的解决因气道阻塞而发生的睡眠呼吸暂停等症状。

参考资料：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征-百度百科
2.多导睡眠监测(PSG)-百度百科
3.全国交通安全反思日-百度百科